HYPER C® é um programa baseado em aulas de 30 minutos, que tem como foco os glúteos e abdómen, proporcionando uma grande melhoria em todas as suas tarefas da vida cotidiana.

HYPER C® utiliza as mais modernas técnicas e exercícios de força e estabilização da coluna vertebral, proporcionando também grandes resultados estéticos para as mulheres que querem glúteos mais firmes e para os homens que desejam um abdómen definido.

CHEGA DE COMPLICAÇÕES COM CANELEIRAS E CENTENAS DE ABDOMINAIS.

Conteúdos programáticos da certificação HYPER C®:

– Apresentação da empresa e a sua projeção no mundo
– Explicação do conceito de IMF (Intelligent Music Format)
– Características do programa
– Enquadramento do programa HYPER C no contexto das diversas aulas de treino localizado para ABS e Glúteos
– Treino localizado para abs e glúteos
– Reguladores de Intensidade
– Estrutura da aula
– Revisão técnica dos diversos exercicios utilizados na aula de HYPER C
– Métodos de Ensino e Indicadores de Variabilidade
– Adaptabilidade
– Criação de exercícios
– Regras de alteração de produtos finais (PF)
– Formatos de Aula
– Avaliação prática

VÍDEO HYPER C®