Programa HYPER C®

Es un programa HIIT – High Intensity Interval Training (entrenamiento intervalado de alta intensidad) que utiliza ejercicios de entrenamiento del CORE. El core es una parte muy importante de tu cuerpo, la que básicamente te ayuda a realizar todos los movimientos. Con él, podés hacer todo, desde lo diario hasta lo extremo. Sin él, la más fácil de las tareas se convierte en imposible. Sumate a Hyper C, el programa de tonificación, quema de grasa y acondicionamiento específicamente para los abdominales y glúteos, que te ayudará a hacer casi cualquier cosa y obtener resultados en muy poco tiempo. HYPER C® es todo lo que un programa de Abs y Glúteos debe ser, innovador, desafiante y gratificante.

 

BENEFICIOS HYPER C®

1. Quema grasas, durante y después del entrenamiento.
2. Construye músculo.
3. Aumenta el metabolismo.
4. Mejora la postura, la estabilidad, el equilibrio y la coordinación.
5. Disminuye el dolor de espalda y el riesgo de lesiones.
6. Libera endorfinas en el cerebro, reduciendo el estrés y la ansiedad.
7. Beneficia el control de los niveles de azúcar, la presión arterial y el sobrepeso.
8. Otorga resultados estéticos y de salud en pocas semanas.
9. Ahorra tiempo y es efectivo. una rutina de HYPER C se realiza como máximo en treinta minutos. Lo ideal, hasta tres sesiones por semana.
10. Facilita su práctica al no necesitar equipo extra para practicarlo, trabajás solo con tu cuerpo.

Contenidos programáticos de la certificación HYPER C®:

– Presentación de la empresa y su proyección en el mundo
– Explicación del concepto IMF (Intelligent Music Format)
– Características del programa
– Encuadramiento del programa HYPER C® en el contexto de las diversas clases de entrenamiento personal, ABS y Gluteos
– Entrenamiento localizado de ABS y Gluteos
– Reguladores de intensidad
– Estructura de la clase
– Revisión técnica de los diversos exercicios utilizado en la clase de HYPER C
– Métodos de enseñanza e indicadores de variabilidad
– Adaptabilidad
– Creación de ejercicios
– Reglas de alteración de los productos finales (PF)
– Formatos de clase
– Evaluación práctica

VÍDEO HYPER C®

Programa

El acceso a la aplicación gratuita durante 15 días

Cursos de formación

La publicidad en formato digital

Valor internacional de certificación 200€